Arif KOÇAK Tenis Akademi GSKTürkiye Tenis Federasyonuna bağlı Federe bir Kulüptür.

Tenis akademimiz eski profesyonel tenis oyuncuları ve beden eğitimi spor yüksek okulu mezunu akademisyen hocalarla çalışmaktadır. Bu ortaklık doğrultusunda tecrübe ve bilimi birleştirerek öğret, unuttur, tekrar et sistemiyle eğitim vermekteyiz. Bu sistemle tenise yeni başlayan yetişkin bir öğrenci ortalama 30, 40 ders’le modern tenis tekniklerini, Maç kurallarını, sakatlanmadan, rahat, şık bir sitilde öğrenir ve uygular. Daha sonra akademimiz, öğrencilerini kendi seviyelerinde oyuncularla tenis oynatarak, oyunlarının gelişimini yakından takip eder. Türkiye Tenis Federasyonundan lisans çıkartarak turnuvalarda oynamalarını sağlar. Akademimizde her yaş grubuna tenis dersi verilmektedir.

TENİS ÖĞRETİMİNDE MODERN YÖNTEMLER

Oyuncularımıza iyi ve daha çekici yöntemle tenisi öğretmemiz mümkün mü?

En iyi yöntem nedir?

Çocuk oyuna değil, oyun çocuğa uygun hale getirilmelidir.

Tenis sürekli değişmektedir dolayısıyla öğretim metotlarında sürekli değişiklik ve iyileştirmeler yapılmalıdır

BİZ BİLİYORUZ Kİ;

Herhangi bir spor dalında sporcunun yetiştirilmesi uzun dönem çalışma gerektirir, tenis ise geç uzmanlaşma olan bir spor dalı olup, öğreticinin mutlak öğretmesi gerekli birçok alt beceri kümeleri vardır. Teniste üst düzey becerilere ulaşmak, onlara temel teşkil edecek birçok alt çalışma gerektirir. ( koordinasyon, denge, çabukluk, sürat, reaksiyon, dayanıklılık, vb ) her becerinin mutlaka öğretilmesi gerektiği hassas dönemler vardır. Bu dönemler kaçırılmamalıdır. Öğreticilerin, uzun vadede oyunculara sağlam bir temel oluşturmak, oyuncuları tüm yönüyle bütün olarak yetiştirmek gibi sorumluluğumuz vardır. Yarışmalar genç oyuncularda, onların gelişim ve antrenmanlarını destekleyici olmalı, sonuca odaklı olmamalıdır. Oyuncuların geniş çapta becerileri öğrenmeleri için zamana ihtiyaç vardır. Dolayısıyla çalışmalar mutlaka planlanmalıdır.

BİZ NEYİ BİLMEDİĞİMİZİDE BİLİYORUZ;

5 yaşındaki çocuklardan herhangi birisi gelecek şampiyonumuz olabilir. Öyleyse hepsi için doğru şeyleri yapmalıyız.

AMACA ODAKLI ( MODERN ÖĞRETİM )

Başarıdan öğrenme-Oyuncu kendi yolunu kendi buluyor. Biyomekanik kurallara ve oyuncunun kişiselliğine uyum gösterme Geliştirilmesi gerekli esas beceriler koordinasyon ve hareketliliktir, güzel vuruş değildir. Bir şey söylemeden çocukların karar verme ve yaratıcılığını ( taktiksel düşünme ) geliştirir-Antrenörün farklı yaklaşımda olmasını gerektirir. Antrenör komut vermekten daha çok kılavuzluk yapmalıdır. Öğretimde başarı için: Kişiselliğe ve kanun / kurallara uymak gerekir.

KALİTENİN ÖNEMİ

Öğrenciler verilen görevleri yerine getirirken KALİTE – koşma, sıçrama, vurma, atma
Antrenmanların ve ekipmanın çocuğun yaşına uyumunda KALİTE
Çalışmanın yapısında KALİTE
Sadece yapmak yeterli değil – İyi yapmak mutlaka!

TENİS ÇALIŞMALARI İÇİN BAZI PRENSİPLER;

Antrenman çalıştırıcının değil, sporcunun antrenmanıdır.
Yarışmacı olmak için, oyuncunun 5 – 10 yaşlarında kortu, kuralları, rakibe saygı göstermeyi ve yapılacak eğlenceli oyun ve yarışmalarla, yarışmanın ne demek olduğunu öğrenmesi gereklidir.

BİLİYORUZ Kİ!

Herhangi bir potansiyeli yaratmamız 10 sene ( 10.000 saat ) alır.
Nispeten daha yetenekli oyuncuların %10nun üst düzey tenisçi olabilmeleri için doğru zamanda doğru şeyleri yapmalıyız.
Bir potansiyeli geliştirmek için uzun gelişim dönemini yaşlara göre basit safhalara bölmeliyiz. Her bir safhanın kendine has özellikleri vardır.

Eğlence İçerikli Temel Gelişim 5-10 yaş Erkek 5-9 yaş kız	Antrenman Yapmayı Öğrenmek 10-13 yaş Erkek 9-12 yaş Kız	Yarışma Yapmayı Öğrenmek 14-17 yaş Erkek 13-16 yaş Kız	Kazanmayı öğrenmek 17 + Erkek 16 + Kız
MİCRO TENİS 1.aşama 5-6 yaş maximum 12 kişilik grup haftada 2 gün 1er saat toplam 8 saat 100 ytl	MİNİ TENİS 2.aşama 7-8 yaş maximum 8 kişlik grup haftada 2 gün 1er saat toplam 8 saat 120 ytl	MİDİ TENİS 3.aşama 9 yaş maximum 6 kişilik grup haftada 2 gün 1er saat toplam 8 saat 140 ytl	MAXİ TENİS 4.aşama 10 yaş ve üstü maximum 4 kişilik grup haftada 2 gün 1er saat toplam 8 saat 160 ytl